Kategorie Mindset

7 Lebensregeln

7 Lebensregeln Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit, um die Zukunft nicht zu blockieren. Merke dir: Was andere über dich denken ist nicht deine Angelegenheit. Vergleiche dich nicht mit den anderen. Jeder geht seinen eigenen für sich bestimmten Weg. Hör auf…

Loslassen lernen

Meditation

Loslassen lernen Es ist schwer im Alltag einen klareren Kopf zu haben, daher ist es wichtig uns von negativen Gedanken loszulassen. Das bedeutet nicht, dass du sie verdrängen sollst, sondern, dass du lernen musst, mit diesen umzugehen. Meditations- und Entspannungsübungen…